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Fibromialgia ¡Reserva aquí!
Virtual 23 Junio - 10:00 a.m.

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Taller de Fibromialgia

“la fibromialgia amplifica la sensación de dolor porque afecta el modo en que el cerebro y la médula espinal procesan las señales de dolor y de no dolor”
Clínica Mayo

Este taller busca enseñar:

  • Los ejercicios que están indicados en personas con esta enfermedad
  • Liberación de puntos dolorosos y maniobras para disminuir el dolor
  • Qué hacer antes de dormirse
  • Qué hacer al despertar cada mañana
  • Actividades recomendadas
  • Técnicas de Respiración
  • Meditación
  • Tips para mejorar la calidad de vida

El valor de la inversión es


$ 58.000 Virtual

Taller de Osteoporosis y Equilibrio

“Quien pierde el equilibrio pierde la independencia”

Este taller busca:

  • Hacer una prueba de equilibrio de cada participante para tener conciencia de su condición actual
  • Enseñar ejercicios de equilibrio con el fín de prevenir caídas teniendo en cuenta los diferentes niveles de equilibrio que encontremos en los participantes
  • Enseñar las precauciones que se deben tener al ser diagnosticado con Osteoporosis
  • Enseñar una rutina de ejercicios de fortalecimiento y estiramiento que no pongan en riesgo ninguna parte del cuerpo que tenga Osteoporosis
  • Aprender a hacer maniobras de carga para aumentar la exigencia a los huesos que se han descalcificado y buscar que la densidad ósea aumente nuevamente

El valor de la inversión es


$ 80.000 Presencial
$ 58.000 Virtual


Taller de Bruxismo


El Taller de Bruxismo y Dolor de Cuello está diseñado para enseñar a:

  • Liberar tensión del cuello y músculos de la masticación
  • Auto masaje de músculos tanto de mandíbula como del cuello
  • Ejercicios de liberación y fortalecimiento de cuello
  • Maniobras para mejorar el Bruxismo
  • Recomendaciones de alimentación
  • Posición para dormir

El valor de la inversión es


$ 80.000 Presencial
$ 58.000 Virtual


Taller para dolor de cuello y espalda



El taller de cuello y espalda busca enseñar:

  • Herramientas con las que puedan ayudarse si se ven afectados por un dolor
  • Ejercicios de corrección de postura, primera causa de lesiones y dolores
  • Prevención para que el dolor de hoy no sea peor más adelante
  • Posiciones de descanso en los diferentes casos
  • Estiramientos y fortalecimiento de los músculos claves
  • Muchos tips que les van a encantar

Sin duda esta actividad mejorará su calidad de vida.

El valor de la inversión es


$ 80.000 Presencial
$ 58.000 Virtual


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