El Pilates no es sólo un método para recuperar el cuerpo de lesiones específicas. Como ejercicio es una herramienta vital en el mantenimiento del cuerpo, ya que nos ayuda a mantener un estado óptimo de bienestar a todos los niveles.
El Pilates nos ayuda a:
- Aliviar estrés.
- Relajar los músculos.
- Estirar coyunturas.
- Mejorar postura.
- Tonificar y marcar musculatura.
Calle 83 No. 5-57 int 101 Torre B – Tel:9353914 – Cel: 305 454 4146 Bogotá, Colombia.
Para mayor información escríbanos a marcela@marcelapedrazapilates.com