Tienda

Este taller busca enseñar:

• Hacer una prueba de equilibrio de cada participante para tener conciencia de su condición actual
• Enseñar ejercicios de equilibrio con el fín de prevenir caídas teniendo en cuenta los diferentes niveles de equilibrio que encontremos en los participantes
• Enseñar las precauciones que se deben tener al ser diagnosticado con Osteoporosis
• Enseñar una rutina de ejercicios de fortalecimiento y estiramiento que no pongan en riesgo ninguna parte del cuerpo que tenga Osteoporosis
• Aprender a hacer maniobras de carga para aumentar la exigencia a los huesos que se han descalcificado y buscar que la densidad ósea aumente nuevamente

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Al finalizar el pago encontrarás el link de acceso, recuerda guardarlo.